体重增加太快怎么办？

体重增加太快怎么办？ 从第26周到现在28周多，体重几乎是一周长1公斤哦，主要是吃得也没比以前多，每天的运动量也没有减少，但拉的确实没有以前好了，有便秘的倾向，吃了很多水果也没有什么用，很郁闷！大家有没有什么好办法帮帮忙啊~

R*** | 2016-04-05 02:02:40

全部答案（共5个回答）

哦,中后期是长的比较快吧,我那时体重也是长的吓人,没办法,为了孩子,尽量多吃,但也别吃撑了,呵呵。 便秘的话,我还没有遇到过。你试试喝芹菜水。宝宝便秘我在书上看到说是喝苹果、胡萝卜水(煮水喝,果肉也可以吃掉),也可以试试呢。

A*** | 2016-04-05 02:02:40 26 9 评论

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追问: 我每天饭后要散步1个多小时,而且回家后只吃点水果,没有吃过宵夜,每日三餐也跟怀孕前一样,到了这个时期对食物也没有特别的喜好,完全没有饭量大增的迹象,体重却能大增,所以才会担心!

建议早上吃麦片,对便秘很有好处。 另外调整自己的饮食,不一定是吃得多造成的,比如多糖,多脂肪,多油的尽量少吃。

不*** | 2016-04-05 02:02:40 26 9 评论

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正常的,这是胎儿发育的需要。 要注意合理饮食、均衡营养、少吃多餐的原则。

当*** | 2016-04-05 02:02:40 12 12 评论

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少吃一些油腻的东西 稍微控制一下嘴

熊*** | 2016-04-05 02:02:40 13 12 评论

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医生说我现在也长的挺多的,让我控制体重,一周长一斤就好。我准备以后多点运动,吃饭不能吃太饱。吃个8、9分饱就行了。

Y*** | 2016-04-05 02:02:40 27 9 评论

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