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经常坐着做事会腰疼吗?

我上班是坐一天会腰疼吗?

l*** | 2018-07-07 03:57:04

全部答案（共1个回答）

会！
建议经常坐的同志要少坐多站多躺，你可以坐上一会就走几圈，活动活动腰部
这样可以缓解疲劳，也可以预防椎间盘突出
平时也要注意加强锻炼，特别是腰部和颈部的锻炼，游泳，打羽毛球，什么的都可以

刘*** | 2018-07-07 05:02:54 0 0 评论

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