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11岁来月经还会长高吗

我现在12岁，然后2014来月经，还长不长高？能长多高？

夏*** | 2018-08-01 01:23:09

全部答案（共1个回答）

增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要

俄*** | 2018-08-01 01:36:09 2 2 评论

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