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按中医来说你应该是气虚和肾虚。不过这也分很多情况,需要根据更详细的症状判断。你是否经常拉肚子,舌苔白还是黄,手脚发凉还是发热,身体有没有水肿,胃口怎么样,有没有耳鸣……都需要了解。如果这种情况不很严重,想自我保健就适量吃点山药,大枣,枸杞之类的,或者各种地黄丸,不过要坚持才能有效。注意休息,不要过劳,同时适量运动。如果情况较严重,有加重趋势,或伴有其他症状出现,建议去...
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按中医来说你应该是气虚和肾虚。不过这也分很多情况,需要根据更详细的症状判断。你是否经常拉肚子,舌苔白还是黄,手脚发凉还是发热,身体有没有水肿,胃口怎么样,有没有耳鸣……都需要了解。如果这种情况不很严重,想自我保健就适量吃点山药,大枣,枸杞之类的,或者各种地黄丸,不过要坚持才能有效。注意休息,不要过劳,同时适量运动。如果情况较严重,有加重趋势,或伴有其他症状出现,建议去正规医院就医。