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脾虚会导致失眠吗

肾虚脾虚怎么办?求解答

肝郁脾虚会怎样?肾虚脾虚怎么办?求解答
肝郁脾虚会怎样?肾虚脾虚怎么办?求解答
x*** | 2018-06-12 02:58:34

全部答案(共1个回答)

    2018-06-12 04:28:36
  • 你好,我建议你通过食补来改善,肾虚有分肾阴虚和肾阳虚,补肾阳的食品有虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效,食用动物肾脏具有补肾益精作用,更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。满意请采纳喔
    范*** | 2018-06-12 04:28:36 0 0 评论
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