可以晒全身,不过你自己要注意,尽量是不要往人多的地方去,近段时间都是病毒性感冒的时候,以免出现感染,最好选择早上7点到9点阳光最充足的时候,并且紫外线也不强烈,可以帮助钙吸收。
你好,我个人觉得其实孕妇晒太阳晒肚子可以的,一般来说晒太阳的情况下,嗯身上都晒裸露的皮肤,多晒晒有助于钙的吸收。平时吃完钙片以后去晒太阳效果最好。钙片最好在两餐之间服用,这样更加容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。
答：孕妇尽量不要肚子朝太阳晒,背对着太阳晒。多晒晒太阳是很好的。吃些含钙的食物。详情>>
