老年人秋季八宝粥配方?

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• 糯米、小米的作用是养胃 葡萄干、花生米、红豆、都有极高的营养 大枣可以补血益气 枸杞、百合用于滋阴润燥 银耳可以降血脂。 这些东西很适合秋季服用，能有效缓解因为秋燥给人带来的一些不良症状。

  糯米、小米的作用是养胃 葡萄干、花生米、红豆、都有极高的营养 大枣可以补血益气 枸杞、百合用于滋阴润燥 银耳可以降血脂。 这些东西很适合秋季服用，能有效缓解因为秋燥给人带来的一些不良症状。 收起

  

  叶***

  2019-06-02 22:19:11

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  王***

  2019-06-02 22:15:38

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• 以豆类为主，搭配各种颜色

  以豆类为主，搭配各种颜色收起

  

  d***

  2019-06-02 21:50:42

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