宝妈一定要督促宝宝规律睡眠,改善睡眠环境,建立合理的作息时间喝固定的睡眠习惯。宝妈可以定点定时的控制午睡时间,控制卧室的光与声,让宝宝适应白天昼夜的区别。
午睡的习惯都是养成的,要慢慢来了
那你家宝宝白天睡觉不要是白天睡觉就不给他睡 到中午了再睡
宝妈可以带着宝宝一起睡啊,带宝宝睡觉宝宝也会睡得久一些.
肯定是没有这个习惯吧,慢慢培养这个习惯吧,可以诱导
答：可以试试在睡觉的时候放一些故事磁带，声音不要太大，在孩子上床睡觉前你要告诉孩子们今天中午我们要听很好听的故事，如果谁总是起来发出声音，就没有办法听到了。如果特别...详情>>
