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例假期间可以吃的水果吗?自从生完孩子之后,我每次例假都有点不准时的。
这个是注意不要吃很多的,是可以吃一些应季水果的,还有这个是平时主要是需要规律健康饮食习惯等的了。
这个看个人的身体情况,如果不能接触寒的东西,最好少吃水果,要不把水果煮一下在吃
例假期间尽量的还是要吃温和的水果,像性寒的食物都不要吃。平时的话可以多喝一点生姜红糖水。
当然可以,但是不要吃西瓜,属于大寒性的,水果,容易导致提前闭经,还有腹痛的情况。
那都是可以的,但是最好不要吃榴莲,西瓜或者是桂圆。因为这些比较燥热,是会加重月经的量。