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饭后散步一小时能减肥吗？

饭后散步一小时能减肥吗？

黄*** | 2017-08-13 09:02:05

全部答案（共1个回答）

饭后散步能减肥的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的

瑾*** | 2017-08-13 09:02:05 103 53 评论

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