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救助和养堂,熬夜上网后,导致上火,嗓子变哑,嘴里长口疮怎么办?前几天熬夜上网,又在夜里吃了很多东西,然后嗓子突然变哑了,嘴里长口疮,怎么办?
春季是人体内热较旺的时期,如果不注意清淡饮食和规律生活的话,是很容易上火的 。建议你这几天多吃水果蔬菜,多喝水,没有什么好办法,想去内火的话要慢慢调理,平时可以用菊花、金银花、胖大海泡些茶喝,效果还是不错的。
休息好,多喝水,适当吃些水果
吃点清热解毒的药。
清淡饮食,多喝水。
睡觉、休息,多喝水