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多喝热水,注意休息,让生活规律,平时少吃外面东西,少喝酒。 如已经持续一段时间,请到医院就诊。
脾肾阳虚了,吃点补脾益肠丸试试看。
是不是肠炎啊?是的话掉点盐水就行。或者是胆有问题。
最好到你们当地比较正规的医院消化内科看看,可能需做个结肠镜查查,先确定有没有器质性病变。