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上班做久啦腰疼怎样治疗

2*** | 2011-11-14 14:54:39

全部答案（共2个回答）

工作的时候注意背要大直，注意姿势正确

2*** | 2011-11-14 15:20:06 20 10 评论

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上班坐久了腰疼，那是你不经常活动导致的筋络不通，血液循环不良。最好的治疗方法就是经常活动活动腰部，可以扭扭、揉揉。要想快的话就以买点舒筋活血的药配点贴膏贴贴。但是也不能长久的这样一下。最主要的就是自己做好保健，不能一味的靠物。经常动动。

2*** | 2011-11-14 15:03:48 30 7 评论

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