内分泌失调，口臭

建议平时要十分注意口腔卫生；其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

内分泌失调关键在于调理，清代就有当时的专家提过口臭是个人身体内部失衡的病症。这种口臭必须从人的身体里面着手，逐步去改善调理胸腹肠胃内部。而且我...

建议平时要十分注意口腔卫生；其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。

内分泌失调关键在于调理，清代就有当时的专家提过口臭是个人身体内部失衡的病症。这种口臭必须从人的身体里面着手，逐步去改善调理胸腹肠胃内部。而且我个人是不建议用药，药物有时候会刺激肠胃。我自己就有口臭，曾经试过食疗，非常注意饮食，不吃不消化的，不吃过饱，时常饮用蜂蜜水，还经常喝一些花茶。不过这些作用太慢了，后来听学医的朋友说中医调养比较全面彻底，抓了中药回去喝，就是太苦了，坚持不下去，买了一个中药茶代替，不苦能坚持喝，效果挺显著的，就我个人而言用了那么多方法，这个茶疗效果比较好。