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头部上火怎么办

吃阿胶上火怎么办

吃阿胶上火怎么办

c*** | 2011-10-26 13:14:50

好评回答

小*** |2011-10-26 14:36:42 200 100 评论

阿胶性平,且阿胶功效为“滋阴润燥、止血补血”，故吃阿胶吃得得当是不会上火的。
食用阿胶时尽量不要放糖，或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。一次服用的量不要过大，一般体质的人一天不超过15克。食用阿胶时应当多喝水、多吃蔬菜、水果，尽量不吃油腻和辛辣的食物，只要方法得当，服用阿胶是不会上火的。

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其他答案（共1个回答）

阿胶对大部分人都不适合，它很难被消化吸收，如果是脾虚寒的人吃，就更容易上火。
红枣对大部分人也不适合，多吃也容易上火。

健*** | 2011-10-27 09:15:14 187 105 评论

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