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出生不久的婴幼儿如何补钙?

出生不久的婴幼儿如何补钙?

我的宝宝刚出生不就,好像有点缺钙症状,不知道怎么补钙好?

全部答案

  • 刚出生不久的宝宝都是靠母乳来补充钙的,而且还要要加强日光照射,如果是夏季,满一月后即可开始户外活动,每天1-2次,每次由10分钟逐渐增加至1小时;即使在冬季,只要没有风,早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳,一定要把窗子打开,让阳光直射在孩子的身上,因为玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。 如果妈妈因某个问题,无法给宝宝母乳喂养,那就需要钙片来补充了,推荐一个好的钙片给你,那就是《体恒健牌钙之缘片》它以碳酸钙、维生素D、白砂糖、淀粉为主要原料制成的保健食品,具有补充钙的保健功能。 还有十五年的口碑,无副作用,我也给我宝宝服用,效果真的很好,你也可以试试

    刚出生不久的宝宝都是靠母乳来补充钙的,而且还要要加强日光照射,如果是夏季,满一月后即可开始户外活动,每天1-2次,每次由10分钟逐渐增加至1小时;即使在冬季,只要没有风,早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳,一定要把窗子打开,让阳光直射在孩子的身上,因为玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。 如果妈妈因某个问题,无法给宝宝母乳喂养,那就需要钙片来补充了,推荐一个好的钙片给你,那就是《体恒健牌钙之缘片》它以碳酸钙、维生素D、白砂糖、淀粉为主要原料制成的保健食品,具有补充钙的保健功能。 还有十五年的口碑,无副作用,我也给我宝宝服用,效果真的很好,你也可以试试收起

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    2011-09-28 14:31:13

  •   我们在这里就给您几个贴心的小建议:   1、奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。   2、补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。   3、夏天户外活动较多,1岁以上宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒。
         4、婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙。   5、晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。
         6、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好,除去草酸,再和豆腐一起炒,以免影响本身及其他食物中的钙吸收。   7、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,...全部

      我们在这里就给您几个贴心的小建议:   1、奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶。   2、补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。   3、夏天户外活动较多,1岁以上宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒。
         4、婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙。   5、晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。
         6、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好,除去草酸,再和豆腐一起炒,以免影响本身及其他食物中的钙吸收。   7、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。   8、烹调鱼或排骨放些醋,用小火长久焐焖,使鱼骨、排骨中的钙充分溶出,钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。
         9、大米和白面中含有很多植酸,影响钙的吸收。制作前,最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。   10、黄豆(大豆)植酸含量很高,可采用发芽方法去掉,以促进钙的吸收和利用。   11、把豆腐和鱼一起炖,鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收;把西红柿与鸡蛋同炒,西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收;把雪里蕻与黄豆同食,都可使钙的吸收和利用率大为提高。
         12、少吃高盐、高油、高蛋白饮食,如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等;少吃高磷食品,如汽水、可乐等。前者增加钙的排出,后者妨碍钙的吸收。   13、钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。
         14、食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高,可给4--5个月的宝贝喂一些熟蛋黄,10个月时添猪肝粥或羊肝粥。 。收起

    2***

    2011-09-28 13:13:35

  •   补钙对于现在的宝宝来说是十分重要的事,爸爸妈妈们也很重视。 但是补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况,或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况,在孩子两个月时就需要补钙,同时要补充适量的维生素D。
      如果孩子生长发育良好,没有以上列举的引起缺钙的因素,则不要急着补钙。母乳中含有较多的...全部

      补钙对于现在的宝宝来说是十分重要的事,爸爸妈妈们也很重视。 但是补钙要根据孩子的具体情况和母亲孕期的情况而定。如果母亲在孕期有腿抽筋、营养素摄入不全面的情况,或小儿是人工喂养、出生后有营养不良的情况,在孩子两个月时就需要补钙,同时要补充适量的维生素D。
      如果孩子生长发育良好,没有以上列举的引起缺钙的因素,则不要急着补钙。母乳中含有较多的易于吸收的维生素D、钙和磷,所以尽量鼓励母乳喂养。正常小儿出生后要加强日光照射,如果是夏季,满一月后即可开始户外活动,每天1—2次,每次由10分钟逐渐增加至1小时;即使在冬季,只要没有风,早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。
      如果在室内晒太阳,一定要把窗子打开,让阳光直射在孩子的身上,因为玻璃可以阻挡住紫外线的穿透。可适当地正确补充适量的维生素D,如每日滴服鱼肝油,也可在冬季肌注维生素D针剂。随着小儿渐大,饮食要注意多样化,纠正偏食的坏习惯,多吃一些含钙及维生素全面的食物,如虾皮、黑木耳、排骨、牛奶、动物肝脏等。
      经常在户外活动和玩耍,从小培养外出锻炼的习惯,不要怕晒黑或担心着凉而让孩子憋在房内。 。收起

    i***

    2011-09-28 11:59:05

  • 乳钙,宝宝吃的进,又好吸收,一些药店和母婴用品店都有销售

    乳钙,宝宝吃的进,又好吸收,一些药店和母婴用品店都有销售收起

    彤***

    2011-09-28 11:35:19

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