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糖尿病人吃什么好?在饮食方面注意些什么?

就是不要吃太多糖吗?我个人不认识糖尿病,认为糖尿病人就是不要吃太多糖是吗?
2*** | 2011-08-29 15:32:55

好评回答

2011-08-29 15:47:16
爱*** |2011-08-29 15:47:16 59 12 评论
您好:正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
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其他答案(共4个回答)

    2011-08-31 10:34:44
  • 红景天对糖尿病有一定的作用。
    红红景天含锰,锰对很多酶具有激活作用。世界卫生组织认为锰对心血管是极为有益的元素,能改善动脉硬化病人脂质代谢预防高脂饲料动物动脉硬化形成,还能增加强心苷的生物活性。精神分裂症和癫痫病的发生与锰缺乏有一定相关性,锰缺乏会降低胰岛素的生成,提示糖尿病与锰缺乏有关。锰具有抗过氧化和清除自由基的功能,故锰对糖尿病有防治作用,还可以起到防癌,抗癌作用。 
    圆*** | 2011-08-31 10:34:44 57 14 评论
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  • 2011-08-31 07:24:03
  • 子女或病人每天坐念“南无(读那莫)阿弥陀佛”四小时,或读地藏经两部或更多,之后将此功德回向给病人累劫的冤亲债主,坚持下去。让病人行住坐卧均念佛,读经前先洗手,穿戴整齐。诸恶莫作,众善奉行。请看生活记录片《山西小院》
    喜*** | 2011-08-31 07:24:03 43 17 评论
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  • 2011-08-30 23:55:51
  • 糖尿病患者的饮食需要注意很多,原则上既要控制饮食,又要保持营养平衡,所以病人应请医生及营养师计算并制定每天的食量和食谱,合理分配糖、脂肪、蛋白质三种人体必需营养素。注意维生素、无机盐的摄入,如维生素B6的摄入。据报道,缺乏维生素B6,可使糖尿病病情进一步恶化,患者可适当多吃一些含膳食纤维的食品。如菠菜、芹菜、卷心菜、山药、苦瓜、南瓜、冬瓜、蘑菇、莴笋、豇豆、蕹菜等。水果虽富含纤维素及某些微量元素,...

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    糖尿病患者的饮食需要注意很多,原则上既要控制饮食,又要保持营养平衡,所以病人应请医生及营养师计算并制定每天的食量和食谱,合理分配糖、脂肪、蛋白质三种人体必需营养素。注意维生素、无机盐的摄入,如维生素B6的摄入。据报道,缺乏维生素B6,可使糖尿病病情进一步恶化,患者可适当多吃一些含膳食纤维的食品。如菠菜、芹菜、卷心菜、山药、苦瓜、南瓜、冬瓜、蘑菇、莴笋、豇豆、蕹菜等。水果虽富含纤维素及某些微量元素,但也富含葡萄糖、果糖和蔗糖,所以不宜多吃,尽量选酸一点的吃。麦麸中纤维素特别丰富,而且含糖量相对较低,以小麦麸为主,佐以豆粉,尤其是富含铬、钒等有益于增强胰岛素活性的微量的辅助食品,是适合糖尿病人的专用食品。
    糖尿病患者在控制饮食和药物的同时,可以选用下面一些美味食疗方法:
    (1)清蒸鲫鱼茶活鲫鱼250克,绿茶10克。将鲫鱼去肠后洗净,绿茶填于鱼肚内,隔水清蒸至熟透,不加调料淡食。
    (2)黄鳝药膳活黄鳝500克,黄精50克,玉竹20克。将黄鳝活杀放血后洗净,另煎黄精、玉竹20分钟后取药液,黄鳝切段红烧10分钟后加入以上黄精、玉竹药液,煮沸10分钟后待温热适宜时可食用。
    (3)柠檬鸡鲜柠檬50克,鸡肉200克,放入锅中炖热,饮汤吃鸡肉,分数次吃完。
    (4)山药饮山药150克。将山药洗净、去皮,切成薄片,放入容器内,加水适量,以武火(大火)煎沸后转用文火(小火)煮烂,趁温热时饮汁食山药。
    (5)南瓜粥南瓜250克,粳米50克。将南瓜洗净,去外皮和内瓤、南瓜子,切片,与淘洗净的粳米一同入锅,加水熬成稀粥。
    (6)玉米须粥玉米须60克,粳米50克。先煎玉米须,文火煎煮20~30分钟,煎取浓汁500毫升,去渣,然后将淘洗净的粳米放入,熬成稀粥。
    (7)醋黄豆黄豆100克,洗净晾干后浸于100毫升醋中,一周后食用。每日3~4次,每次3粒。 (8)泥鳅荷叶末取泥鳅10条,干荷叶3张。将泥鳅干或烘干,研为细末,与干荷叶混匀,每服10克,温开水送服,每日3次。
    (9)石榴汁鲜石榴250克,榨汁,分3次饭前服。
    
    2*** | 2011-08-30 23:55:51 59 14 评论
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  • 2011-08-30 20:13:04
  • 红景天,我这里有哦可以来找我。然后就是是少吃点糖喽。
    2*** | 2011-08-30 20:13:04 30 20 评论
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