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2011-07-14 22:00:37

• 用黄瓜和梨一起炸果汁吃，一周内有疗效。

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  圆***

  2011-07-14 22:00:37

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2011-07-12 09:20:21

• 如果是五岁以下的孩子便秘最好不要服用什么便秘药来解决便秘问题，要从饮食上调理，早晨喝点玉米粥和芹菜粥之类的，多吃绿色蔬菜，水果可以吃点苹果和火龙果之类的，这些对孩子便秘有帮助。
  如果是5岁以上的孩子便秘严重的话可以服用三效特益菌，三效特益菌不含泻药和西药成分对身体没有毒副作用，可以放心给孩子使用。
  本人诚心推荐，希望孩子早日康复。
  

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  夏***

  2011-07-12 09:20:21

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2011-07-11 13:30:29

•   治疗小方法
  　　宝宝有了便秘，并不是非要送往医院治疗，聪明的妈妈只要根据自己宝宝的情况，适当地采取些措施，宝宝的大便也许就可以通畅了！
  　　1。妈妈要营养均衡
  　　如果母乳喂养的宝宝患上便秘了，一般有两个原因：一是母乳不足，这时妈妈就要多食用些催奶的食物，如猪脚黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等，或者为宝宝及时补充配方奶；另一个原因是母乳中蛋白质含量过多，妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，控制蛋白质的含量。
    宝宝的便秘情况就会马上好转。
  　　2。多喝水
  　　人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化；并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓；可以在两顿奶间给宝宝喝些水或果汁缓解便秘。
    
  　　3。 定时排便
  　　宝宝3个月左右就可以训练他定时排便了，可以每天早晨喝奶后帮助宝宝定时排便，让宝宝建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。
  　　4。 增加运动
  　　适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。
    妈妈可以和宝宝做些运动游戏，如玩球、做体操等，也可以让宝宝练习爬行、翻身动作。
  　　5。 适当按摩
  　　妈妈手掌向下，按顺时针方向轻轻推揉宝宝腹部，可以加快宝宝肠道蠕动，促进排便，也可以按摩宝宝的肛门四周，引起生理发射，从而促进排便。
  　　6。
     外力通便
  　　可以利用一些“道具”帮宝宝通便，如将肥皂、萝卜削成细细的条状，分别用水和盐水浸泡后插入宝宝的肛门，可以促进排便。
  　　防便秘的小食谱
  　　添加辅食的宝宝，只要在辅食中动点心思，多给宝宝喂食蔬菜等有助于肠胃蠕动的食物，也可以很好地预防和治疗便秘哦！
  　　黄金蔬菜粥
  　　原料：白米1/4杯，红薯1/4个，卷心菜一叶，水适量。
    
  　　作法：
  　　1。白米洗干净后稍微浸泡一下；红薯洗净去皮，切成小丁；卷心菜洗净碎净。
  　　2。米和红薯一起放入水中煮成粥，然后把红薯碾成泥状。
  　　3。放入卷心菜，熟透后熄火放凉，即可食用。
  　　治疗秘籍：红薯中富含丰富的胡萝卜素和维生素C，可以有效预防和缓解便秘。
    
  　　胡萝卜黄瓜汁
  　　原料：黄瓜1根，胡萝卜1根。
  　　做法：
  　　1。黄瓜、胡萝卜洗净后切段。
  　　2。在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜，榨汁。
  　　3。在榨出的汁水中加少许白糖或兑牛奶即可食用。
  　　治疗秘籍：黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜富含胡萝卜素，黄瓜中富含维生素C，这两种元素都可以有效预防和缓解便秘。
    
  　　香蕉苹果泥
  　　原料：香蕉半根，苹果半个。
  　　做法：
  　　1。将香蕉和苹果分别刮成泥状。
  　　2。将香蕉泥和苹果泥搅拌均匀后放入蒸锅中蒸3分钟即可使用。
  　　治疗秘籍：苹果和香蕉可以刺激肠道蠕动，是治疗便秘的理想食物。
  　　果仁橘皮粥
  　　原料：晒干的橘皮少许、芝麻半勺、杏仁半勺、松仁半勺、粳米1/4碗、水适量。
    
  　　做法：
  　　1。将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，放入水中大火煮开，再小火熬20分钟左右。
  　　2。将熬好的水去渣取汁，放入粳米煮成粥。
  　　3。食用时加少许糖和少量炒熟的果仁末即可。
  　　治疗秘籍：果仁、橘皮都可以润肠通便，对因肺燥肠闭而便秘的宝宝非常有效。
    
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  天***

  2011-07-11 13:30:29

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