『救命』脚扭伤如何急救？

刚下楼时不小心把脚扭到了，回宿舍后发现脚肿的很严重，由于没什么经验就直接用热水敷了。
现在求各路大神给点建议…
现在好痛苦啊，呜，宿舍在六楼，校医下班了，去外面又不方便。该怎么办？

y*** | 2010-10-26 19:06:08

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1*** |2010-10-26 19:32:52 100 32 评论

 当发生踝关节扭伤时，应当立即停止行走或劳动， 用软物如枕头、被褥等把伤脚垫高， 再用冷水进行冷敷以减轻肿痛。局部可以外敷消肿药膏，但不要用跌打药酒等按摩推，不要立即入浴洗澡.此外可减少活动，一般在10天左右可以基本上恢复。如果伤脚肿胀严重，并出现明显的皮下淤斑或内翻畸形时， 可能发生骨折，应及时到医院诊治。

    为防止踝关节扭伤，在运动和劳动前，要进行适当的准备活动， 家庭中在楼梯处或...

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你应该先用冰水敷一下，可以很控制水肿。在摸一些扶他林软膏。
等24小时过后，再用红花油擦抹！就会好了

杏*** | 2010-10-26 19:43:28 76 38 评论

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