早泄

平常多喝点水（反正喝水多对人身体只有好处），然后想排尿的时候稍微憋一会（别憋太久了不然对前列腺不好），尿的时候尿一点马上停住（有人说刚开始练时停不住，我没那种情况，如果实在停不住的话用手帮忙也行），然后再尿出去，这样尿一次停个3到7次就好了，到了后面快要排完的时候就不要再憋了，毕竟前列腺健康还是要考虑的，再就是吃=彪=汉=组=合 这个方法真的很管用，很快就能看出很明显的效果了，以后ML时自己感觉很...

平常多喝点水（反正喝水多对人身体只有好处），然后想排尿的时候稍微憋一会（别憋太久了不然对前列腺不好），尿的时候尿一点马上停住（有人说刚开始练时停不住，我没那种情况，如果实在停不住的话用手帮忙也行），然后再尿出去，这样尿一次停个3到7次就好了，到了后面快要排完的时候就不要再憋了，毕竟前列腺健康还是要考虑的，再就是吃=彪=汉=组=合 这个方法真的很管用，很快就能看出很明显的效果了，以后ML时自己感觉很能“忍”的住的。 

戒除手淫，把思想转移到工作和学习上来，积极的做健身运动很快就会好的，无需吃药治疗。

在这里有网友用一句“经常不用或者过度使用 ”就简要精到的概括了造成早泄的原因：“经常不用”就多属于精神性的因素造成早泄现象，有些阴囊充盈久旱甘霖纵情云雨快意使然的意思了，这个偶尔出现的现象倒并不是什么真正意义上的早泄。“过度使用”往往就是器质性的原因了，这种现象较为普遍，过度的手淫就是导致出现这种现象的原因，你的情况应当就属于这种问题了。 
中医理论和实践认为，早泄现象是“肾虚”的一个表征，就是...

在这里有网友用一句“经常不用或者过度使用 ”就简要精到的概括了造成早泄的原因：“经常不用”就多属于精神性的因素造成早泄现象，有些阴囊充盈久旱甘霖纵情云雨快意使然的意思了，这个偶尔出现的现象倒并不是什么真正意义上的早泄。“过度使用”往往就是器质性的原因了，这种现象较为普遍，过度的手淫就是导致出现这种现象的原因，你的情况应当就属于这种问题了。 
中医理论和实践认为，早泄现象是“肾虚”的一个表征，就是“精关不固”了，原因就是纵欲过度或器官生理性退化造成“肾虚”所致。单独解决早泄问题可以吃些能够“收涩”的东西如芡实五味子金樱子覆盆子锁阳等。其中芡实就是一种“补脾涩精”的传统补益食品，用来食疗而防止早泄效果不错且安全无毒副作用。当然，这种【收涩固精】的方法和【补肾固精】的方法并不是一码事，前者治标后者治本。使用外涂麻醉剂或者加厚安全套的方法也只是以牺牲器官感觉触觉的愉悦快感为代价来解决早泄问题的权宜之计。 
性生活纵欲过度所造成的肾虚早泄实际上就是一种营养物质过度消耗流失而影响生殖系统维持正常功能的营养性问题。营养流失损耗的过多就必然会出现这种影响器官组织功能状况的“疲劳”现象，就犹如过度的劳累以后，你的手也难以握持住东西一样。注意补充营养尤其是蛋白质氨基酸的营养来为器官组织提供生长发育和维持勃起功能所需要的特别营养，这种情况还是可以得到很好的恢复和改善的。 
有什么问题可以在这里给我发消息留言。 
祝愉快！