如何防治干眼症?

干眼症，又称干燥性角结膜炎，是由于眼睛分泌的泪液量或质出现异常，引起泪膜不稳定，使角膜和结膜湿润不足，导致眼部不适或眼球表面损害的一组疾病。
干眼症的常见原因有：
1、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩；夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。
2、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。视疲劳时，可有眼睛疲倦、灼热感、充血、...

干眼症，又称干燥性角结膜炎，是由于眼睛分泌的泪液量或质出现异常，引起泪膜不稳定，使角膜和结膜湿润不足，导致眼部不适或眼球表面损害的一组疾病。
干眼症的常见原因有：
1、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩；夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。
2、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。视疲劳时，可有眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等。
3、 维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。
4、干眼症可能是干燥综合症的表现之一。

发生眼睛干涩的症状后，最好找眼科医生做一下有关的检查，以明确引起眼睛干涩的原因，并针对病因进行治疗。

治疗方法：
1、注意眼睛休息，避免用眼过度。
2、维生素A胶丸：5000单位，日1 粒服。
饮食上多吃鱼，猪肝，胡萝卜等富含维生素A、D的食物，也可补充适量VB1、VB12等，有助眼疲劳的恢复。
3、修正视轻松眼水：可缓解视疲劳与眼睛干涩症状。
4、使用人工泪液：卡波姆滴眼液可用于干眼症、泪液分泌减少的替代治疗。其他如优乐沛人工泪液、优乐沛凝胶，利奎芬眼液等，还有怡然、潇涞威（不含防腐剂）等。
人工泪液可以不同程度地缓解眼睛干涩症状，但只是对症治疗，并不能根治，所以在治疗过程中要尽快明确病因，积极针对病因进行治疗。
5、泪点堵塞治疗：
为了保留泪液，可以插入泪点塞子来堵塞泪点，以减少泪液的丢失。 
目前最流行的泪点塞子制作得光滑、易插入、配戴舒适、而且外观是看不见的。
6、注意工作环境不要干燥，提高室内湿度等。