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结婚5年了,孩子也有了,夫妻生活还是比较满意的,最近一段时间性生活时间没有以前长,甚至有时勃起硬度不够满意。怎么治疗这种情况?
情绪因素 性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲减退。要男性朋友掌握正确的性技术,要使当事双方都能注意性活动过程的言语和非言语交流,回避不宜性活动的情况,合理安排性活动的次数和时间,尊重对方的性要求和表达方式,加深双方的默契。
你好,1.多食优质蛋白质 ,优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。 2.适当摄入脂肪 长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。