我每个月来月经都会提前4到5天这样正常吗？

你好，可能是之前的几天过度劳累或者吃凉食太多的缘故引起气滞血瘀，建议最近五天避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，目前可以月经之前使用益母草，如果没效果，可以去医院中医科考虑中药长期调理。伴有痛经可以自行口服元胡止痛片一次4–6片，每天三次，饭后服用一直到月经结束为止。

问题分析： 中医认为，导致月经提前主要与以下两种因素关系最为密切，一、血热,素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。二、气虚,饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。
意见建议：建议服用乌鸡白凤丸来调理。平时注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。不宜吃生冷、酸辣...

问题分析： 中医认为，导致月经提前主要与以下两种因素关系最为密切，一、血热,素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。二、气虚,饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。
意见建议：建议服用乌鸡白凤丸来调理。平时注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。