怕别人生气,什么都不好意思说,我该怎么办?
不敢自我表达自己的情绪,怕别人生气,什么都不好意思说,怕别人说,我该怎么办?请朋友帮助我解决
为什么怕别人生气,而要让自己做违心的事,说违心的话呢。 如果你是对的,可以用适当的方式,表达你的观点,但是一定不要用情绪去表达你的观点,而是用合适的语言。 你会发现,当你心平气和地表达你的观点,立场,情绪,别人也会很尊重你的感受,而不是生气。 你慢慢会发现,别人也不愿让你生气。
you will get tired by doing that, you can't act like that all the time
“怕别人生气”就表明你有心处理好人际关系,往着方面想也不错啊。 其实人要处理好自己跟别人的关系就要先学会控制自己的情绪。推荐阅读“曾仕强的情绪管理系列丛书”,对怎么做到照顾到了别人又不冷落自己有很大帮助。
答:情绪应该适当控制,但不要过分压抑,当承受不住时,应选择合适的对象诉说自己的想法,或者选择适当的方式派遣,也可找一些感兴趣的事情做,分散一下注意力。 ------...详情>>
答:没有找到 不过找到了卢浮宫的官方网站,你可以去看看详情>>
问:如果处理无聊的业余时间 我是银行职员,现任大堂经理,平时不是很忙的时候就很无聊,...
答:真是羡慕你呀,你现在可以多看一些育儿方面的书籍,等宝宝生完之后,乱七八糟的事情多了去了,到时睡觉都没有时间,根本没有时间来对付宝宝的意外情况,所以现在多积累点这...详情>>