我是一名大一新生,不知道是不是因为换了环境的关系,现在每天晚上都睡不着,因为失眠时间不是很长,也不是非常严重,因此从来没有考虑过服用安眠药,现求一种能够彻底治疗失眠但又没有什么毒副作用的药物,最好不要推荐中药,因为在学校熬中药很麻烦的,谢谢
这种情况和环境的改变有关系:属于情志不舒,中医可以从肝郁失眠论治【因为从考虑药物的副作用,从中医论治比较妥当和安全】 不过,需要解释第是,你不必担心中药的煎熬问题,可以应用中成药:解郁安神颗粒2盒,酸枣仁口服液2合;颗粒每次一袋和口服液每次一支,中午,晚上各一次【就是一天两次】同时联合服用,应该对你有帮助。忌饮浓茶,睡前听听钢琴曲之类轻音乐。 源于 医海浪花专业回答