3个月前右腓骨下端骨折，请问如何恢复训练。

3个月前从一个比较高的地方跳下来结果导致右腓骨下端骨折，断口是斜的，前天去照片已经有骨?Q形成，平常走路已经没有什么感觉了，但是跑步的话踝关节处还是疼，跑不了。我的右胫骨下端也有老伤，不过医生说没有什么关系，请问我怎么做恢复训练？以后还可以踢球吗？麻烦详细回答，谢谢！！

s*** | 2009-09-17 10:43:04

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真*** |2009-09-17 14:31:40 144 84 评论

不要过度负重，让它一次修复到位，理疗推拿，自己进行康复训练操，去游游泳。半年后踢球。

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腓骨不是承重的骨头，只要不离踝关节太近一般不会有什么影响，功能锻炼要慢慢来以慢走为好，有骨性骨痂生长了就基本不要吃药。痊愈后基本不会影响活动。

j*** | 2009-10-05 13:49:11 158 87 评论

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如果你的断骨有骨痂生长,并且拍片能看到生长的骨痂,这样的情况可以下地适量行走,对骨头后基本恢复也有帮助.只是你以静养来当治疗,那就需要比较长的时间,找中医治一个月可以恢复正常,找西医用静养当治疗,现在三个月了还没有好,那就得继续治疗才行.
至于你的踝关节行走有痛,而且以前也有伤的话,那不能大意,并不是说没关系就行,有伤就得治,治好了才可以恢复恢复正常.关节如果伤到软组织可不易治.因软组织再生很弱...

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胡*** | 2009-09-29 10:06:28 168 83 评论

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