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腰椎轻度退行性病变是怎么回事,有什么好的治疗方法吗?我是否可以做仰卧起坐?
人到了一定年龄以后就有可能引起退行性病变。腰椎退行性病变也属于一种。你也不用太着急,最好不要做仰卧起坐这样的运动。如果想运动,可以做一些医疗体操。这样对身体也有好处。我知道陈氏天龙活骨丸,这个中药治你这种病,中药,挺好的。你看看合适不合适你的病。祝你健康。
您好,您今年多大岁数?腰椎是人体躯干活动的枢纽,而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎加快出现老化,并在外力的作用下,继发病理性改变,以致椎间盘纤维环破裂,椎间盘内的髓核突出,引起腰腿痛和神经功能障碍。 腰椎退行性改变:主要包括腰椎肥大性脊柱炎、老年性骨质疏松症、腰椎间盘突出症、继发性腰椎管狭窄症、假性腰椎滑脱、老年性驼背、腰椎退...
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您好,您今年多大岁数?腰椎是人体躯干活动的枢纽,而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担,随着年龄的增长,过度的活动和超负荷的承载,使腰椎加快出现老化,并在外力的作用下,继发病理性改变,以致椎间盘纤维环破裂,椎间盘内的髓核突出,引起腰腿痛和神经功能障碍。 腰椎退行性改变:主要包括腰椎肥大性脊柱炎、老年性骨质疏松症、腰椎间盘突出症、继发性腰椎管狭窄症、假性腰椎滑脱、老年性驼背、腰椎退行性骨关节病、下腰椎失稳症等。 您也不必太过心急,要保持良好的心情!如果没有什么症状可以不用管它。平常可以睡硬板床,仰卧起坐最好是不要做了!要注意不要让腰部受凉、受伤!戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免警察剧烈运动,不要长期的伏案工作,如果有条件可以带个腰围!您现在有什么不适的症状吗?如果您自感有加重的倾向建议您及时就诊。切忌乱用药物! 希望我说的对您有所帮助!