鱼肝油和钙片分别在什么时间吃比较好吸收?
一般来讲早上吃鱼肝油,晚上临睡前吃钙片,因为晚上是生长发育的高峰。需要注意的是,无论鱼肝油还是钙片都要在吃奶后一小时服用,否则容易生奶结。
早上吃鱼肝油,晚上临睡前吃钙片,都要在吃奶后一小时服用。
我听医生说鱼肝油和钙片只要隔1小时吃就行了,一起吃会不利于吸收。
晚上临睡觉前
中午吃鱼肝油,晚上吃钙,这是医生告诉我的。因为晚上利于钙的吸收,鱼肝油和钙要相隔六个小时左右就行。平时多晒晒太阳,比吃鱼肝油有效,并且是鱼肝油代替不了的。
这个应该没有一定的时间规定, 关键还是看药物是不是易于吸收的.
答:鱼肝油是不碍事的,但是如果吃了药的话钙是肯定得停的,主要是怕影响吸收的。详情>>