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查餐后血糖一般分为普通餐和馒头餐两种。如果是糖尿病患者普通餐就可以了,主要看看血糖控制的怎么样。如果是一般检查,应该吃馒头餐,即2两馒头,从吃开始看表,2个小时后采血。可以喝水,不要再吃别的东西了。因为查餐后2小时血糖是按照馒头设计的,如果吃含油大的肉包子等,在胃里滞留时间比较长,2个小时时血糖高峰未到,如果是喝粥等,已经是食糜状了,在胃里滞留时间很短,2个小时时高峰已经过了。而馒头餐在2个小时时...
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查餐后血糖一般分为普通餐和馒头餐两种。如果是糖尿病患者普通餐就可以了,主要看看血糖控制的怎么样。如果是一般检查,应该吃馒头餐,即2两馒头,从吃开始看表,2个小时后采血。可以喝水,不要再吃别的东西了。因为查餐后2小时血糖是按照馒头设计的,如果吃含油大的肉包子等,在胃里滞留时间比较长,2个小时时血糖高峰未到,如果是喝粥等,已经是食糜状了,在胃里滞留时间很短,2个小时时高峰已经过了。而馒头餐在2个小时时刚好血糖在高峰上。
餐后血糖对饮食没有限制,按你正常的饮食结构和量食用,餐后2小时检测你的血糖是否正常,以此判断你的血糖水平是否正常,并以此为依据来调整你的饮食结构和食用量。 一般来说,淀粉含量高的食物会较大程度影响血糖水平,烹调方式也有很大影响,煮得较烂的方式如粥、汤面等比较容易升血糖。
平常怎么吃就怎么吃,只要不过余吃含糖量很高的食物就好了。