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现在每天坚持锻炼,不过当炼一段时间的曲臂后再炼伸臂感觉就伸不了原来那么直,炼一段时间伸臂后再炼曲臂感觉就不能曲那么大。炼一段时间后休息一会就感觉硬好多。这样正常吗?
现在每天坚持锻炼是对的. 但量要控制好,不能急,要慢慢的来.急则更不利于功能恢复. 觉得心里不踏实的话建议去正规医院拍个片看一下,看骨头的复位情况.如果位置良好就更放心了. 祝早日康复.