左距脚踝粉碎性骨折该怎么康复？！急。。

家人左距脚踝粉碎性骨折，手术钉了5根可吸收性钉子，并固定上了石膏。5周后拆掉石膏，但脚踝处还是很肿，并且脚踝僵硬。这种情况正常吗？ 以后该怎么进行锻炼康复？现在我经常帮家人掰脚踝（小幅度前后掰）脚踝。这样行吗？还有就是怎么才能快速消肿啊？
关系到以后的生活，请大家仔细认真回答？谢谢了..

1*** | 2009-07-20 22:20:24

好评回答

1*** |2009-07-27 09:39:48 407 227 评论

  您好，您所说的情况属于正常现象！因为脚踝骨折打石膏后脚部长期保持一种姿势不能活动，肯定会有僵硬的现象！现在可以做一些简单的康复训练。比如您所述的锻炼方法，还有可以让患者适当的小幅度的活动脚踝！拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才整个脚掌着地。但切忌太...

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