治疗处置顺序:(先检查、同时运动、中医治疗、服药。)
1、增加运动量:腰部\下肢适当活动,注意运动保温;
2、检查腰椎:拍片(?椎间盘病变)
3、服药:维生素C、B1等神经营养药
4、保健:做左右侧转腰(侧身运动);坐浴;扩胸;拔单杠(一切活动都有助于腰骶神经恢复、及椎间盘活动)
5、中医疗法:1推拿、2针灸(目的刺激帮助神经、肌肉恢复)
6、理疗:腰骶部热疗、电疗都可(目的刺激帮助神经、膀胱功能恢复)。
7、食疗:适当多食桔子、胡罗卜、鱼汤等……
预后:
2-3个月后,会明显见效,肯定会治好(也许很快,此类病例有)。
(此类疾病中医治法优于西医,有时西医是无奈的,你碰见的可能是西医)。
祝康复。