不同牌子的钙片可以混在一起吃吗？

钙片的种类与品牌很多，但选择钙片时，只需选择一种服用即可，不必选用两种以上不同牌子的钙片联用。注意选择含钙量高的钙片，并选择含有维生素D的复方钙制剂，以促进钙的吸收。
服用钙片，不以服用的种类为准，要看服用钙的总量。
我们的饮食结构中钙含量比较少，因此正常的情况每天需要有1000毫克的钙的供给。除了从食物中吸收，还要额外再服用600-800毫克的钙剂为宜。

另外，每次服用钙的剂量不要过大...

钙片的种类与品牌很多，但选择钙片时，只需选择一种服用即可，不必选用两种以上不同牌子的钙片联用。注意选择含钙量高的钙片，并选择含有维生素D的复方钙制剂，以促进钙的吸收。
服用钙片，不以服用的种类为准，要看服用钙的总量。
我们的饮食结构中钙含量比较少，因此正常的情况每天需要有1000毫克的钙的供给。除了从食物中吸收，还要额外再服用600-800毫克的钙剂为宜。

另外，每次服用钙的剂量不要过大，不要超过500毫克。一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。
所以，虽然不同牌子的钙片可以合用，但不主张几种钙片联合服用。