怎么办？好痛苦？

 好痛苦，每次都害怕孕期有时候便秘，我都怕上厕所了，只要一便秘我就会肛裂，那个痛啊，从来没有肛裂过，怎么办？有和我一样的宝妈么？请支招啊！！！

巴*** | 2016-12-20 14:22:38

全部答案（共2个回答）

多散步,多活动,少喝牛奶或不喝(纯牛奶上火,如果需要补钙,可以喝加钙的酸奶或吃钙片)多吃香蕉,苹果(饭前吃)。我到现在38周多了还会经常墩地,墩完地就会有要上大号的感觉(但要注意力度,根据个人情况吧,有人因为这个流产)宝妈要对自己的身体情况心中有数哦

披*** | 2016-12-20 14:22:38 40 2 评论

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如果感觉纯奶好的话一定要多喝水,我曾经有几天喝了纯奶感觉不渴,喝的水就比平时少了,结果就便秘了,后来就每天多喝水才好些现在都喝加钙的酸奶

徐*** | 2016-12-20 14:22:38 28 5 评论

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