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心理有阴找心理医生好使吗

失眠,因为恐惧心理,怎么办?

看医生,然后开药吗?
心理问题就要看心理医生?
对社会没有安全感,如何看呢?
有什么办法和建议吗?

新*** | 2008-11-28 20:31:55

好评回答

枫*** |2008-11-29 10:37:20 49 5 评论

情况还不是很严重，可以自己加以调理．
一是把不开心的事放在一边，想一些令人快乐的事．
二是解决好眼前的问题，不让烦心事困扰你
三是多学一些哲学道理，比如佛教的＂空＂，道教的＂无为＂，因为＂一切都会过去＂

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