脚臭该怎么办?

【脚臭自我治疗小妙方】 

1.经常洗脚 
2.在脚上使用爽身粉 
3.使用止汗剂 
4.经常更换袜子 
5.穿通风的鞋子 
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 
7.经常泡脚 
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 
9.也可以粗盐溶於水泡水 
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【脚臭自我治疗小妙方】 

1.经常洗脚 
2.在脚上使用爽身粉 
3.使用止汗剂 
4.经常更换袜子 
5.穿通风的鞋子 
6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 
7.经常泡脚 
8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 
9.也可以粗盐溶於水泡水 
10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 
11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 
12.保持平静 
13.注意饮食 
14.勿过度劳动足部 

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 

自疗注意事项: 
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6） 本症以外治法为主。 

自治疗法: 
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 
（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 
（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 

治疗脚气九法 

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。 
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。 
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。 
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。 
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。