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本人从小头发稀少,现在掉发也很凶,所以在药店买了首乌粉,每天放点同豆浆一起打.想早些食补不致于奔四的时候头发太过稀薄.可又不知道每天食用可有副作用?如不可以,有什么好的方法吗?
建议不要吃得太多,因为这种东西和人参那种差不多,吃多了容易上火,我的建议,仅供参考