脸上长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起雀斑形成，影响到黑色素的产生。 缓解方法： 1、多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。
2、皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤。 3、夏季避光日晒，适当使用防晒霜。 4、放松心情，保证充足的休息时间和质量。不要睡懒觉，很多女孩子喜欢睡懒觉，早饭也不吃，其实这不是一个好习惯，更不是在放松身体，应该每天在10点钟必须睡觉，早点最晚不要睡过8点半，空腹喝点白开水，早餐一定要吃，不管多少都要吃点，这样才有益健康。
5、要养成良好的生活习惯，多锻炼，杜绝浓妆，注意防晒。 在选择产品上面，可以使用中药提取的草木疏涂在长斑的地方，这个对于去斑的效果是非常显著的，并且没有副作用。 当然，这只是你可能长斑的原因还有其中一些方法，具体的原因还是要看你的斑是长什么样，你的生活方式有哪些原因可能长斑，如何去避免这些，你可以加我下面的V信，给你更多建议。
刚长斑那会确实够心烦，都不知道怎么办是好，雀班还不停的加深，不管用什么方法都不见好转，偶然得知黛芙薇尔去斑精华对这个挺管用的，抱着很大希望开始甪的，慢慢的雀斑模糊变淡直到消除，植物的就是安全又靠谱，现在皮肤也比之前好了很多。
您好：建议您去正规的整形医院去做激光祛斑，激光祛斑通过选择性地作用于不同的皮肤组织，采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，不会影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外。由于我们的身体细胞对不同波段的光波有选择性吸收的特点，所以手术具有很高的精确性。现在一般应用比较多的E光、OPT系统无痕祛斑等多种手术，能让你的面部色斑一扫而光。了解详情请点击咨询，希望可以帮到您。
