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多年腰肌劳损老妈今年60多岁,由于年轻时干活多。现有右后背至腰上位置痛疼,拍片有骨刺,医生说是腰肌劳损造成腰痛。请问专家象这种情况应如治疗。现在吃腰痛片。
腰部肌肉劳损的话,主要靠平时保养,站不能站太久,坐不能坐太久,长时间一个体位,需要换个体位,扭扭腰部,按摩按摩局部,或热敷。拔火罐,理疗这些也是有效果的。