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备孕期需要注意什么准备要宝宝需要注意什么嘛?比如说饮食方面还有生活规律方面?
不要喝浓茶,咖啡,可乐.不要吃甲鱼,螃蟹,芒果,山揸,备孕期间不要吃药,任何药都不行,要补叶酸.多吃苹果,猕猴桃(我只记得这么多了,到网上百度一下吧)