有什么药可以缩小它的？

你好，可采用以下方法进行治疗：1.将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，如此下来大约3个月可以使胸部脂肪减少约一半。如果配合腹卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度。但是要注意每天包裹保鲜膜的时间不宜过长，以免皮肤透气不通畅，血液循环不良，对健康有害。2.每天晚上用盐水由中间向两边按摩，一个月左右就有效果。3.不光要少吃含脂肪高的食物,也要少吃含糖分较高的食物，同...

你好，可采用以下方法进行治疗：1.将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，如此下来大约3个月可以使胸部脂肪减少约一半。如果配合腹卧撑的练习，可以提升肌肉的结实度。但是要注意每天包裹保鲜膜的时间不宜过长，以免皮肤透气不通畅，血液循环不良，对健康有害。2.每天晚上用盐水由中间向两边按摩，一个月左右就有效果。3.不光要少吃含脂肪高的食物,也要少吃含糖分较高的食物，同时减少酒精和盐的摄入，少吃多餐。有氧运动每星期在4~5次，每次45分钟以上，并且把有氧训练放在力量训练之后。