一般不主张长期使用同一种牙膏，其理由是，防止造成口腔内的菌群失调，因为不同的牙膏可能含有不同的药物成分，其药物成分对某些细菌可起到抑制和杀灭作用，
人类无时无刻不在与细菌打交道，人体内包括口腔内始终都是有细菌存在的，有的细菌对人有益，而有些细菌对人体有害，能引起某些疾病，我们称其为致病菌，两种细菌可互相抑制，处于动态平衡当中，此时人就不会得病，而一旦这种平衡被打破，如果致病菌处于上风，人就会被感染患病。
从理论上讲，长期使用同一种药物牙膏，就会使对这种药物敏感的细菌长期处于被抑制状态，打破了菌群之间的平衡（因为药物不只是对有害菌有杀灭和抑制作用），有可能造成对这种药物不敏感的且对人体有害的细菌过度繁殖，结果对人体反而有害。
基于以上原因，一般主张常换牙膏。
