有人能帮助痛经的女孩子吗?

早点结婚吧,生完孩子你就再也不疼了!

你可以服用益母草试试，我以前也是有痛经的症状，后来服用益母草调节了一个月左右，就再没有出现过痛经的症状。我的朋友也有服用，只要不是病理性的疼痛，应该是可以调节的。

另外，经期应与平时一样保持心情愉快，保持稳定的情绪极为重要。如抑郁愤怒常使气滞进而导致痛经等。注意合理安排作息时间，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。另外，经期应适当多饮白开水，不宜...

你可以服用益母草试试，我以前也是有痛经的症状，后来服用益母草调节了一个月左右，就再没有出现过痛经的症状。我的朋友也有服用，只要不是病理性的疼痛，应该是可以调节的。

另外，经期应与平时一样保持心情愉快，保持稳定的情绪极为重要。如抑郁愤怒常使气滞进而导致痛经等。注意合理安排作息时间，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长，反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。另外，经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经，不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期等，过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。还要注意保暖，避免着凉。

祝：健康快乐！

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《香蕉牛奶加蜂蜜可缓解痛经》
 

这个世界上什么都不是绝对的,所以不要听信那些人的说法,我以前痛经就听人说,结婚吧结婚就好了,可是结了婚还是疼,然后又说生了孩子就好了,可是生完孩子也没好,然后又这药那药的一顿乱吃,可是还是没好.所以我再也不信这些乱七八糟的了.
后来有一次我上网就无意间看到了经舒宁，也没报太大希望，就是试试看，没想到真的好了。所以你试试看。 这是网站，可以先了解一下。

很多女子都有痛经的历史，一般药物治疗效果很不错，如果疗效不好的话建议你到医院疼痛科行颈交感的神经阻滞治疗或到针灸科做针灸治疗，效果很理想。 

你好！大话不说。你啊每次来当中只好不要用冷水洗脸、脚和衣服。一个女孩子要懂得保护自己哦。主要是你内分泌失调，压力紧张所致。一个人生活在社会中要快快乐乐，不要想那么多，再多体育运动，增强体质。祝你早日康复。

※※引起痛经的原因
●内分泌失调或精神紧张，感觉过敏。
●身体素质差，健康状况减退。
●子宫发育不良，子宫颈口或子宫颈管狭窄，子宫过度顷屈。
●子宫内膜整块脱落，以致经血潴留，刺激刺激子宫收缩。
●子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌和血管痉挛性收缩。
※※【长义堂说】凡在经期前后或行经期间...

※※引起痛经的原因
●内分泌失调或精神紧张，感觉过敏。
●身体素质差，健康状况减退。
●子宫发育不良，子宫颈口或子宫颈管狭窄，子宫过度顷屈。
●子宫内膜整块脱落，以致经血潴留，刺激刺激子宫收缩。
●子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌和血管痉挛性收缩。
※※【长义堂说】凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作和生活的，称之为痛经。痛经是个不大不小的问题，有人痛经只是有点隐隐的疼痛，并不影响工作或生活，这样的情况可以不必在意。有的人痛经发作起来特别的剧烈，可以出现面色苍白、四肢厥冷、手足冰冷、出冷汗、全身无力，甚至昏厥，这样的情况就要到医院去看医生，不必忍痛。所以对于痛经，不可大惊小怪，也不要毫不在乎，只要痛经影响了你的工作和生活，就应该引起注意。


※※痛经的防治方法
●经期要注意寒冷刺激  在月经期，如果冒雨涉水、坐卧湿地、下水游泳都可感受寒冷之邪，使子宫受收缩，，出现小腹冷痛。所以，妇女在月经期要注意保暖以防治经痛之症。
●学会自我控制情绪 敏感、恐惧、紧张的心理，可刺激中枢神经系统，使子宫过度地收缩，因而痛经或使痛经症状加重。所以要保持心情舒畅，注意控制和合理发泄自己的情绪，以有利于痛经的防治。
●防止房老过度  房劳过度或房事不注意卫生，都是导致痛经的主要因素，所以，在经期要注意休息，禁止房事。
●注意休息  经期不可从事繁重的家务活，也不宜做过重的体力活，要注意休息
※※【长义堂说】防治痛经不单单是妇女的事，妇女的这点特殊生理现象需要家庭和社会来关心，只有家庭和社会注意到了这一点，并把妇女的这点事重视起来，妇女才会真正的注意起自己的经期卫生来，才能有效地防治痛经的发生。


※※痛经的饮食调理
●合理营养，补充维生素E类食物  合理营养就是要求食物中应该含有机体所需的一切营养素，不偏食。因为维生素E有维持生殖器官正常机能的作用，所以，痛经患者应多吃其含量多的食物，如谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。
●忌食生冷寒凉食物  各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉等食品，经期皆不宜吃。
●忌食酸涩食物  酸涩食物不利于经血的排出和畅行，痛经患者应忌食。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
●忌食刺激性食物 刺激性食物对有些人会导致盆腔充血、炎症，或造成子宫过度收缩，而使痛经加重。所以，辛辣刺激性的食物如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
●辨证食疗  应该根据痛经的不同中医证型，选用相应的食疗食物。如寒凝气滞的要吃羊肉、狗肉、栗子、荔枝、红塘、生姜等；气滞血瘀者，要吃活血通气的药物，如芹菜、荠菜、菠菜、香菜、空心菜、胡萝卜等；身体虚弱，气血不足的人要多吃些补气、补血的食物，如鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚等。
※※【长义堂说】痛经的人一定要注意生活的调理，在调理生活方面最为重要的就是饮食的调理。调理饮食既有一般的规律，也要根据个人的具体情况来制订具体的方法。如果条件具备，如果你想把痛经的饮食调理的很像会事，那么，你最好请一个专业医生为你开一个食疗处方，这样就会有好的效果了。