手指被擦破皮流血不止`

    一定是血小板底的原因.
    血小板低可能只是表象,多数由于脾胃不调造成,建议您看中医门诊,确定是否脾胃有问题,不一定是营养不良.

    血小板底不能小视,最好去医院看看.
    从食物中补充血小板: 
吃带皮的花生米。 
[方一] 
猪皮500克，白茅根印克(布包)，冰糖适量。将猪皮切碎，加人煎好的白茅根水中炖至稠粘，再人冰糖拌匀，分4--5次食用，1日1次，连服数...

    一定是血小板底的原因.
    血小板低可能只是表象,多数由于脾胃不调造成,建议您看中医门诊,确定是否脾胃有问题,不一定是营养不良.

    血小板底不能小视,最好去医院看看.
    从食物中补充血小板: 
吃带皮的花生米。 
[方一] 
猪皮500克，白茅根印克(布包)，冰糖适量。将猪皮切碎，加人煎好的白茅根水中炖至稠粘，再人冰糖拌匀，分4--5次食用，1日1次，连服数剂。 
本方清营解毒，适用于热毒郁营所致的血小板减少性紫癜。 
[方二] 
水牛角30---60克。把水牛角削成薄片，加水煮2小时。1门分2--3次服。 
本方对血小板减少性紫癜有效。 
[方三) 
红枣10~15枚，兔肉150--200克。 
同放炖锅内隔水炖熟，服用，亦可同放人瓦罐内煮烂，调味服食。 
本方补气摄血，适用于血小板减少性紫癜。 
[方四] 
阿胶30克，黄酒、赤砂糖适量。将阿胶加入少量黄酒和水，置水锅上炖溶化后，调入赤砂糖。每日2次分服，连服7天。 
本方滋阴降火，适用于阴虚内热所致的血小板减少性紫癜。 
[方五] 
鸡血藤30克，当归12克，商陆(先煎3小时)20克，墓头回23克，仙鹤草30克，侧柏叶15克，生黄芪120克，生地60克，生甘草30克。水煎服，日I剂，分2次服。 
本方浙江中医苏尔元方，功能补气培脾，活血化瘀，适用于原发性血小板减少性紫癜。 
[方六] 
黄芪、党参、当归各20克，肉蔻、熟地各18克，肉桂、熟附块各12克，山药15克，仙鹤草30克，阿胶(烊化)12克。水煎服，日1剂，分2次服。 
祝你健康快乐.