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孕妇吃水果要节制原因有哪些呢?

孕妇吃水果要节制原因有哪些呢?

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全部答案

  • 孕妇适量吃水果,对孕妇和胎儿的健康都有好处,比如葡萄除了含丰富的维生素、矿物质外,还有安胎、促消化等功能。 葡萄的含糖量达8%~10%,相较一般人,孕妇更要慎食这类含糖量高的水果。如果已经患上了妊娠糖尿病,就要注意控制碳水化合物的摄入,菜里少放糖,每天进行适量运动。另外,孕妇最好定期测血糖,以便及时发现和治疗。

    孕妇适量吃水果,对孕妇和胎儿的健康都有好处,比如葡萄除了含丰富的维生素、矿物质外,还有安胎、促消化等功能。 葡萄的含糖量达8%~10%,相较一般人,孕妇更要慎食这类含糖量高的水果。如果已经患上了妊娠糖尿病,就要注意控制碳水化合物的摄入,菜里少放糖,每天进行适量运动。另外,孕妇最好定期测血糖,以便及时发现和治疗。收起

    浮***

    2018-06-18 22:04:36

怀孕期

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