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产后脱发是生理现象吗?
产后脱发是常见的现象。这与孕期雌激素水平有关。怀孕后,体内高水平的雌激素使头发寿命延长,;分娩后,雌激素下降至正常水平,导致毛发自然脱落,当然,如果产后营养不足、压力过大、睡眠不足,也会影响头部正常的血液循环,造成脱发。产后脱发多属生理现象,无须特殊治疗;一般在6~9个月内会自行停止,并逐渐恢复生长。 可以通过下面的方法来缓解脱发势头: 1、加强营养:多进食新鲜蔬菜、豆制品、蛋、鱼类、水果...
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产后脱发是常见的现象。这与孕期雌激素水平有关。怀孕后,体内高水平的雌激素使头发寿命延长,;分娩后,雌激素下降至正常水平,导致毛发自然脱落,当然,如果产后营养不足、压力过大、睡眠不足,也会影响头部正常的血液循环,造成脱发。产后脱发多属生理现象,无须特殊治疗;一般在6~9个月内会自行停止,并逐渐恢复生长。 可以通过下面的方法来缓解脱发势头: 1、加强营养:多进食新鲜蔬菜、豆制品、蛋、鱼类、水果等,以满足哺乳和头发营养的需求; 2、 促进头皮部血液循环:适当晒太阳,常梳头,用木梳或手指,以刺激头皮,促进血液循环,增强新陈代谢; 3、适当服药:在医生的指导下,口服谷维素10毫克,每日3次,适量服用维生素B1、维生素B6和维生素A,以及补充铁、锌等; 4、保持心情舒畅:不紧张焦虑,不恐惧不安,可促使自主神经功能早日恢复。