养生功效:小米具有健脾和中、益肾气、补虚损、清虚热、利尿等功效。小米含有 大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的作用。小米富含维生素B1、 维生素B6等,具有治消化不良及口角生疮的 功效。小米熬成粥后,可滋阴补虚,是老、幼、 孕妇最适宜的补品。此外,发芽的小米中含有大量酶,有健胃消食的作用。
养生功效:小米具有健脾和中、益肾气、补虚损、清虚热、利尿等功效。小米含有 大量的碳水化合物,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的作用。小米富含维生素B1、 维生素B6等,具有治消化不良及口角生疮的 功效。小米熬成粥后,可滋阴补虚,是老、幼、 孕妇最适宜的补品。此外,发芽的小米中含有大量酶,有健胃消食的作用。收起
我桌上也有好多巧克力 进产房后太快生了 准备的一大袋零食都没吃
只要彻底把山药的腐烂或变质的部分去掉,同时也去掉一部分变质山药的部分完好的(靠近烂的地方的一部分好的),那么其余完好的仍然可以食用的,不会对身体有什么损害的! 因水果的腐烂和山药的腐烂是有区别的。水果是生吃的,所以水果腐烂了就不能吃了,但是山药是不可以生吃的,因生山药本身带有一定的毒素,它只有做熟了才可以吃。所以说:《只要彻底把山药的腐烂或变质的部分去掉,同时也去掉一部分变质山药的部分完好的(靠近烂的地方的一部分好的),那么其余完好的仍然可以食用的,不会对身体有什么损害的!》
小米和大米一样其主要成份也是淀粉,但是它还含有一些特有的营养成份是其他粮食不能代替的。吃东西不可以单一,要多吃五谷杂粮,要粗细搭配,一天所吃的食物要尽可能的多,要在25种以上,这样可以充分吸收各种营养成份,不至于因为缺乏营养而得病。五谷杂粮、水果、蔬菜、鸡鱼肉蛋、坚果都要吃。但任何东西都不可以无限量的吃,那会吃也毛病来的。要注意吃的科学、吃的营养。吃是一门学问,我也说不好,你自己好好的领会吧。祝你吃的快乐,吃的营养,吃的健康,吃出美丽风采!
做小米粥最好用沙锅,一人份的粥用小米30克,糯米10克,200毫升水,发好的银耳一小朵撕碎,枸杞15粒,用沙锅煮开锅后,小火再煮5分钟,熄火后再焖10分钟即可食用,香极了。既省煤气又省时间。
中国面条 面条是我国粮食食品之一,历史悠久,分布甚广。面条烹调简单,并可根据各人的口味和地方习惯,加入不同佐料制成咸面、甜面、辣面以及牛奶、鸡蛋、番茄、可可等多种花色的面条,并可采用煮、蒸、炒、拌等多种烹调方法,因此很受消费者欢迎。地方传统产品也很多,如福建的龙须面、棋子面,江苏的空心面,山西的刀削面、浙江的馄饨面等,各具特色,驰名全国。 制作方法 中国制作面条的方法大致有三条: 1.拉抻法:将经过充分熟化的面团反复拉抻成为面条。这种方法多为手工操作,经验性强,对面粉质量和熟化要求相当严格。许多名产面条,如龙须面、空心面等都属此类。 2.擀压法:将面团先反复擀压或碾压成片,然后铡条。一般大宗市售机制新鲜切面属于这一类,再加上晾干(或烘干)、切断、包装等环节则成为挂面(是因为将湿面条挂在竹杆上干燥而得名)。面团熟化程度和面条干燥条件是影响挂面质量的重要生产因素。 3.挤压法:将面团放在压模中加压,面团从模孔中挤出成条。这种面条又特称作“??”,口感硬实。用掺小麦的粗粮粉或全部粗粮粉制作面条时常用这种方法。有机器压制,也有小规模的手工压制。陕北地区延安市内使用的面条挤压机压力较大,面条在挤压过程中温度升高,成品可达到半熟状态,所制成的粗粮面条具有弹性。 面条制作方法,除在面条成型过程上有不同之处外,另外表现面条特色的重要环节是添加辅料,尤其是拉抻成型的名产面条,一般都添加适量的食盐或小苏打。 几种名产面条的工艺特点 1.福建的龙须面(又称长寿面、线面等) 制作特点是合面时加水较多(50~60%),面团的熟化时间长,并需根据原料面粉的质量和生产时的气候条件加入5~10%的食盐。 工艺流程 合面→搓油条(拉成粗条)→搓粉条(拉、搓成细条)→串面→拉面 在每经一步操作后面团都须经过熟化,最后拉成的细面要求直径在0.6毫米左右。目前有的地方也有用机器代替手工的,但质量还赶不上手工制品。 2.福建的棋子面 将盐水合好的4公斤重面粉的面团(用盐量与龙须面同)用擀面杖将它压平后放在两根悬架着的竹杆上,然后用手工将面团向四周渐渐拉抻,随着面积的增大逐渐增加竹杆,最后将面团拉抻成有10平方米大的、厚薄均匀而透明的面片,晾晒后切条。这种面条易消化,多供老、弱、病、小孩和产妇食用。 3.江苏的空心面 面条中心并非空心,只是在合面时长时间的充分揉和,使用团内含有较多的空气,呈微孔型,这种面条的其它操作步骤与龙须面相仿。 4.山西刀削面 合面时加水量较少,经过长时间的用力揉合,使面团光滑、坚硬,然后将合好的面团搁置在左手臂上,右手持刀削面,面条长约17厘米左右,断面略呈三角形。目前已有不少饭馆改用机器代替手工,其方法是将经过熟化后的面团,放入绞龙式的挤压削面机,在出口处装有三把转动着的刀,用来削面,但口感还不及手工制作的好,主要是不够“筋道”。 质量标准 我国目前对生产面条的原料(小麦面粉)以及面条的本身质量尚无完整的指标和科学的检验方法。一般要求是:挂面在生产过程中不断条,苏面少,面条挺直,厚薄均匀,表面光洁,抗弯曲能力强;烹调时煮熟快,不糊汤,不粘结,不断条,吃起来爽口而又有韧性。 goodluck
食材:小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。 做法:红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可。
你好,如果煲小米绿豆粥的话最起码要1-2个小时比较,吃小米粥是比较养胃的,平时也可以加一些南瓜好跟小米一起熬夜比较好。
等到小米开花以后就可以了,一般熬制半个小时左右转小火熬制,一锅喷香的小米粥流出锅了
2013年5月29日全国玉米价格最新行情:单位:(元/吨) 江苏省泰州市 兴化市 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2300 河北省唐山市 滦县 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2160 河南驻马店市 正阳县 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2220 山东省烟台市 龙口市 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2300 江苏连云港市 灌南县 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2180 河北石家庄市 栾城县 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2170 山东省潍坊市 坊子区 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2300 山西省长治市 沁源县 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2180 河南省新乡市 新乡县 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2250 内蒙古通辽 奈曼旗区 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2140 安徽省合肥市 长丰县 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2280 内蒙古赤峰市 红山区 5月29号玉米市场报价 水分15%以下2200
要兼顾品种的丰产性和品质性状。一般亩产鲜穗600千克发上,具备甜度适宜香味纯正,质地柔嫩,果穗长度达16厘米以上,大小均匀,子粒饱满,排列整齐,种皮较薄特点,以鲜果穗做水果,蔬菜上市为主的超甜玉米或加强甜玉米品种。
很多地方都有哦,看你是住在哪个区的了,西乡塘区的在大学路就有,很多哦,找不到就去西大里面吧,狗洞有。大沙田的话在阳光新城早餐店都有的。其他区的话,其实你可以去早餐店疑问就有了的。希望能帮到你哦。
宝玉米线 经四路13号人民商场西北面小吃街 0531-85151388 宝玉米线 黑虎泉西路138号龙泉大酒店内 0531-85151388
养生什么的必然是个趋势啊,人们都有钱了不就想着打理自己的身体吗?你要想投资的话要赶紧,我家邻居去年开了个养生快线食疗店,那生意火的不得了啊。
高粱是我国最早栽培的禾谷类作物之一。有关高粱的出土文物及农书 史籍证明,最少也有5000年历史了。如《本草纲目》记载:“蜀黍北地种 之,以备粮缺,馀及牛马,盖栽培已有四千九百年。” 在各种杂粮中,高粱几乎不上南方人的桌面。实际上,高粱是一种很 好的杂粮,自古就有“五谷之精,百谷之长”的美誉。 高粱的主要利用部位有籽粒、米糠、茎秆等。其中籽粒中主要养分含 量:粗脂肪3%、粗蛋白粗纤维2%-3%、淀粉65%-70%。
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五谷 粟、豆 、麻、麦、稻 一、五谷是什么 “谷”是“谷”的简体字,原来是指有壳的粮食;象稻、稷(jì计,即谷子)、黍(亦称黄米)等外面都有一层壳,所以叫做谷。谷字的音,就是从壳的音来的。 “五谷”这一名词的最早记录,见于《论语》。根据《论语》的记载:二千四百多年以前,孔子带着学生出门远行,子路掉队在后面,遇见一位用杖挑着竹筐的老农,问他:“你看见夫子吗?”老农说:“四肢不劳动,五谷分不清,谁是夫子?” 五谷的意思是指五种谷。比《论语》更古的书如《诗经》、《书经》等里面,只有“百谷”,没有说“五谷”的。从百谷到五谷,是不是粮食作物的种类减少了呢?不是的。当初人们往往把一种作物的几种不同品种一个个起上一个专名,这样列举起来就多了。而且“百”字在这里不过是用来指多的意思,也并不是真有一百种。五谷这一名词的出现,标志着人们已经有了比较清楚的分类概念,同时反映当时的主要粮食作物有五种。 五谷这一名词在当初创造的时候,究竟指的是什么,没有留下记载来。我们现在能够看到的最早的解释,是汉朝人写的。汉人和汉以后人的解释主要有两种:一种说法是稻、黍、稷、麦、菽(即大豆);另一种说法是麻(指大麻)、黍、稷、麦、菽。这两种说法的差别,只是一种有稻而没有麻,另一种有麻而没有稻。麻子虽然可以供食用,但是主要是用它的纤维来织布。谷指的是粮食,前一种说法没有把麻包括在五谷里面,比较合理。但是从另一方面来说,当时的经济文化中心在北方,稻是南方作物,北方栽培的有限,所以五谷中有麻而没有稻,也有可能。《史记·天官书》“凡候岁美恶”(预测年岁丰歉)下面所说的作物,就是麦、稷、黍、菽、麻五种,属于后一种说法。大概因为这些原因,所以汉人和汉以后的人对五谷就有两种不同的解释。 把这两种说法结合起来看、共有稻、黍、稷、麦、菽、麻六种主要作物。战国时代的名著《吕氏春秋》(公元前三世纪作品)里有四篇专门谈论农业的文章,其中《审时》篇谈论栽种禾、黍、稻、麻、菽、麦的得时失时的利弊。禾就是稷。这六种作物和上面所说的六种完全相同。《吕氏春秋·十二纪》中说到的作物,也是这六种。 很明显,稻、黍、稷、麦、菽、麻就是当时的主要作物。所谓五谷,就是指这些作物,或者指这六种作物中的五种。但随着社会经济和农业生产的发展,五谷的概念在不断演变着,现在所谓五谷,实际只是粮食作物的总名称,或者泛指粮食作物罢了。
糖食不仅来自糖类,而且来自谷物、面粉、蔬菜、水果等;不同的食物含糖量也不同 食物(100克) 碳水化合物含量(克) 大米 75 面粉 74 黄豆 25 胡萝卜 8 苹果 13
通常说的[2],是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为,五谷是粮食作物的统称。 古时一般是指:粟、豆 、麻、麦、稻;五谷为泛词,泛指农作物或农产品。可延伸为含谷类或以土生作物为原料的食品和饮品。
制作步骤 1. 将黄豆提前浸泡好。然后将泡黄豆的水倒掉不用。 2. 将大米、小米、小麦仁、玉米渣用清水淘洗干净。 3. 将所有材料倒入豆浆机。 4. 添加水至上下水位线之间。 5. 按动五谷豆浆键。十几分钟后听见蜂鸣声即可。 6. 搭配面包或者馒头,很好的营养早餐!
在同房前洗小苏打,但是不要经常使用,容易破坏阴道酸碱度,最好的是先把体质调理好,碱性体质条件下梦想成真的机率会高,可以服用益生碱调理孕育环境为碱性,科学备孕,健康怀孕。
不能跟鲫鱼一起吃,会使身体脱水的,不能跟山竹、海螺吃,还有冬瓜不能跟滋补的药一起吃,其他的就没有了,冬瓜跟红小豆吃,可以消除水肿的
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小麦是世界三大农作物之一,所有的面粉食品皆来源于小麦。用小麦磨制而成的面粉,可分为精面粉与全麦面粉。 小麦 通常,我们食用的都是精面粉,是利用小麦的胚乳精加工而成的。这种面粉因去掉了小麦的其他部分,所以相应的营养物质也就没有了,若长期只以精面粉为主粮会导致脚气病。 全麦面粉是用全麦磨制而成的,颜色呈浅棕色,营养成分保持较好,因此推荐大家吃全麦食品。 小麦又可分为硬质小麦和软份小麦。硬质小麦粉,适合制作通心粉、意大利面条和挂面等食品;软质小麦粉适合制作饼干、糕点、烧饼等食品。
小麦磨成面粉后可制作面包、馒头、面条、包子等各式食物,可养肠胃、增强气力、补益五脏等。相比于精粉,全麦食物(全麦食物主要是用小麦做成的,也可以用大麦、燕麦等做成)更健康。
说的不错,也可以吃伊分子锌硒宝片哦。我给我家典典吃的就是这个。补锌效果挺快的。
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不会的啊,可以的,我煮粥也会吃糙米 黑米类的
你是吃小麦长大的娃吧?我是吃粘米长大的。粘米粉也就是水稻种子所研制出来的粉,包含大米粉和糯米粉。这是南方地方的食粮。
你是吃小麦长大的娃吧?我是吃粘米长大的。粘米粉也就是水稻种子所研制出来的粉,包含大米粉和糯米粉。这是南方地方的食粮。
也就吃饼干和面包了,或者吃个苹果什么的
亲,五谷杂粮要先泡开了再煮,这样子就不会硬硬的难嚼碎了,我现在也经常吃一吃的,这个对脾胃好的哦,我都是熬粥的比较多。