准妈妈是水果吃得越多越好吗?
准妈妈是水果吃得越多越好吗?
一 般来说,准妈妈每天摄取500克水果已经足够。因为水果含糖量高多吃极易造成热量积聚,导致肥胖等疾病。近年来,准妈妈因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。准妈妈在怀孕期间体 重增加11千克左右属于正常,如 过量摄取糖分将使准妈妈的体重 超标、胎儿过大,分娩时容易发 生滞产,产后体形很难恢复。
答:桂圆 1、桂圆容易上火,会增添胎热。 2、容易引起胃气上逆、呕吐。 3、多吃伤阴,引起腹痛、见红,甚至流产早产。 菠萝 1、对菠萝过敏的孕妇应...详情>>