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准妈妈是水果吃得越多越好吗?

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准妈妈是水果吃得越多越好吗?

准妈妈是水果吃得越多越好吗?

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  • 2018-08-21 11:48:27
    一 般来说,准妈妈每天摄取500克水果已经足够。因为水果含糖量高多吃极易造成热量积聚,导致肥胖等疾病。近年来,准妈妈因暴食水果而引发妊娠糖尿病的例子屡见不鲜。准妈妈在怀孕期间体 重增加11千克左右属于正常,如 过量摄取糖分将使准妈妈的体重 超标、胎儿过大,分娩时容易发 生滞产,产后体形很难恢复。

    陈***

    2018-08-21 11:48:27

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