在产后适量饮用红酒有利于新妈妈补血、排出恶露及产后 恢复。(1) 有利于补血和产后恢复：由于新妈妈生产中大量失血，产 后身体虚弱，而优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，可以起到补血的 作用，使脸色变得红润。新妈妈在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化 堆积，对恢复身材很有帮助。(2) 有利于恶露的排出：饮用适量的红葡萄酒具有健脾暖胃、 活血化瘀的功效，有利于促进新妈妈产后子宫的收缩、恶露的 排出。另外，葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原 花青素和白藜芦醇。原花青素能保卫心血管，白藜芦醇能杀死癌 细胞，可以有效预防乳腺癌、胃癌等疾病，对新妈妈有很好的保健作用。
答：自己在家可以鲜榨果汁喝，又健康又有营养。榨好了果汁可以兑一点温水再喝。对身体很好的。详情>>
