哪些因素会影响乳汁分泌？

喝水减少：上班时间工作繁忙，常常会忘记喝水，喝水量不足，体内水分也跟着减少，形成的乳汁也会变少;
营养不足：坐月子、产假期间吃饱喝足的，各种营养菜谱都是有人给你准备好，营养也会足，奶水自然多，但是到了单位，可能吃单位餐或者叫外卖，这样一来，营养肯定没有在家里吃的好，奶水也会变少;
情绪紧张：白天工作一天，下班还要赶回家做家务带宝宝，整天都处于风风火火的紧张状态;
睡眠不好：工作时中午休息时间太短，...

喝水减少：上班时间工作繁忙，常常会忘记喝水，喝水量不足，体内水分也跟着减少，形成的乳汁也会变少;
营养不足：坐月子、产假期间吃饱喝足的，各种营养菜谱都是有人给你准备好，营养也会足，奶水自然多，但是到了单位，可能吃单位餐或者叫外卖，这样一来，营养肯定没有在家里吃的好，奶水也会变少;
情绪紧张：白天工作一天，下班还要赶回家做家务带宝宝，整天都处于风风火火的紧张状态;
睡眠不好：工作时中午休息时间太短，一天下来常常累得不要不要的，人体疲倦时泌乳量肯定会下降。